Горячее питание

Условия питания

• Приказ Департамента образования и молодежной политики ХМАО-Югры от 13.07.2020 № 983/961 "Об утверждении методических рекомендаций по организации питания"
• Постановление Правительства ХМАО-Югры от 03.07.2020 280-П "О дополнительных требованиях к организации питания"
• Постановление ХМАО-Югры от 29.12.2020 № 641-п
• Закон ХМАО-Югры принят Думой ХМАО-Югры 24.12.2020
• Постановление Думы ХМАО-Югры от 19 ноября 2019 года № 1039 "О внесении изменения в статью 2 Закона "О регулировании отдельных отношений в организации обеспечения питанием обучающихся"
• Закон ХМАО-Югры от 21 ноября 2019 года № 85-оз
• Закон ХМАО-Югры от 21 ноября 2019 года № 84-оз
• Приказ об организации горячего питания обучающихся в 2021-2022 учебном году
• О создании общественной комиссии по осуществлению контроля за питанием обучающихся
• Приказ МБОУ НШ № 30 "О создании бракеражной комиссии по снятию проб готовой пищи "
• Положение о комиссии по осуществлению контроля качества предоставления питания обучающимся МБОУ НШ № 30
• График питания в столовой
• Пошаговая инструкция проведения платежей за питание обучающихся через Интернет-сервисы Сбербанка
• Примерное двухнедельное меню для учащихся льготной категории
• Примерное двухнедельное меню для обучающихся ГПД
• Примерное двухнедельное цикличное меню для учащихся с 7 до 11 лет (зимне-весенний период)-
• Примерное двухнедельное меню для учащихся льготных категорий, (зимне-весенний период)-
• Примерное двухнедельное меню для учащихся, питающихся на сумму дотационных выплат
• Примерное двухнедельное цикличное меню для учащихся с 7 до 11 лет (бесплатное питание 1-4 -х классов)
• Примерное двухнедельное цикличное меню для учащихся с 7 до 11 лет (для детей с сахарным диабетом)

​​Фотографии горячего питания  сохраняются в течении недели на сайте ОУ и размещаются ежедневно с 12.00 до 15.00

​Примерное двухнедельное цикличное меню для учащихся с 7 до 11 лет (для детей с сахарным диабетом)

​Примерное двухнедельное меню (завтрак 1 смена) для учащихся с 7 до 11 лет

​Примерное двухнедельное меню для обучающихся, посещающих  ГПД с 7 до 11 лет

​

​Рациональное питание обучающихся - одно из условий создания здоровьесберегающей среды в общеобразовательных учреждениях, снижения отрицательных эффектов и последствий функционирования системы образования. Школа представляет собой жизненно важную среду, используя которую можно оказывать влияние на процесс правильного питания и формировать у школьников верные навыки и стереотипы в данном вопросе. В школе существуют эффективные возможности, для проведения работы по охране здоровья и здоровому питанию. Именно школьный возраст является тем периодом, когда происходит основное развитие ребенка и формируется образ жизни, включая тип питания. Педагогический коллектив школы уделяет большое внимание работе по формированию культуры питания. Свою задачу учителя видят в том, чтобы не только дать детям глубокие и прочные знания, но и помочь освоить принципы правильного, рационального питания: регулярность, разнообразие, адекватность, безопасность, удовольствие. Многие вопросы, связанные с правильным питанием, рассматриваются на   русского языка, литературы, изучаются в рамках курса «Окружающий мир».

С целью формирования культуры правильного питания реализуются программы курсов внеурочной деятельности: курс спортивно-оздоровительной направленности «Безопасное детство». Огромное поле для познания влияния питания на здоровье человека открывается для детей в рамках научно-исследовательской деятельности.  В школьной библиотеке имеется подбор книг по питанию.   С обучающимися проводятся разнообразные конкурсы и выставки , классные часы:

• Единый классный час «Культура питания и правила поведения в школьной столовой», «Школьной дорогой- к здоровью»
• Классный час « Секреты здорового питания»
• Конкурс детского рисунка « Мы за правильное питание»
• Конкурс детского рисунка « Моё любимое блюдо»
• Беседа « Поговорим о правильном питании»
• Социологическое исследование «Удовлетворённость уч-ся работой школьной столовой»
• Информационный час «Пищевой мусор, или еще раз о чипсах»
• Общешкольное родительское собрание «Организация питания в школе – важнейшая составляющая учебно- воспитательного процесса в школе»
• Час здоровья «Полноценное питание- залог здоровья»
• Рейды родительской общественности в школьную столовую. 

О правилах здорового питания для школьников

1. Питайтесь каждый день вместе с одноклассниками в школьной столовой

Помните, что ежедневное здоровое горячее питание, организованное в школе, способствует хорошему настроению, высокой умственной работоспособности, получению новых знаний, успешности, успеваемости, достижению новых свершений в физической культуре и спорте, защите организма от возбудителей инфекционных заболеваний, формированию привычки правильно питаться и здоровых пищевых предпочтений.

2. Соблюдайте правильный режим питания

- Время приема пищи должно быть каждый день одинаковое, это имеет большое значение и способствует заблаговременной подготовке организма к приему пищи.

- Принимайте пищу сидя за столом, не спеша, все тщательно пережевывайте, не спешите - продолжительность перемены для приема пищи достаточная (не менее 20 минут).

3. Не пропускайте приемы пищи

Для правильного развития организма человека важен каждый прием пищи, который имеет свое значение и свой состав. Получайте в школе горячий завтрак и(или) обед.

Меню завтраков в обязательном порядке включает горячее блюдо (каша, запеканка, творожные или яичные блюда) и горячий напиток (чай, какао, кофейный напиток). Дополнительно могут быть добавлены продукты - источники витаминов, микроэлементов и клетчатки (овощи, фрукты, ягоды, орехи, йогурты).

Меню обедов включает овощной салат (овощи в нарезке), первое блюдо, второе основное блюдо рубленое или цельнокусковое (из мяса или рыбы), гарнир (овощной или крупяной), напиток (компот, кисель).

4. Следуйте принципам здорового питания и воспитывайте правильные пищевые привычки

- Соблюдайте режим питания – не реже 5 раз в день (основные приемы пищи – завтрак, обед и ужин; дополнительные приемы пищи – второй завтрак, полдник и второй ужин).

- Не переедайте на ночь – калорийность ужина не должна превышать 25 % от суточной калорийности.

- Обогащайте привычную структуру питания блюдами и продуктами с повышенным содержанием витаминов и микроэлементов (блюда с добавлением микрозелени, ягод, меда, обогащенный витаминами и микроэлементами хлеб, кисломолочная продукция).

- Отдавайте предпочтение блюдам тушеным, отварным, приготовленым на пару, запеченым, пассерованным и припущенным блюдам.

- Сократите количество сахара до двух столовых ложек в день, соли - до 1 чайной ложки в день. Не досаливайте блюда, уберите солонку со стола.

- Исключите из рациона питания продукты с усилителями вкуса и красителями, продукты источники большого количества соли (колбасные изделия и консервы).

- Сократите до минимума потребление продуктов-источников сахара (конфеты, шоколад, вафли, печенье, коржики, булочки, кексы). Замените их на фрукты и орехи.

5. Мойте руки

- Мойте руки перед каждым приемом пищи.

- Мойте руки правильно. Тщательно не менее 30 секунд намыливайте ладони, пальцы, межпальцевые промежутки, тыльные поверхности кистей, мойте с теплой проточной водой, затем ополосните руки еще раз и вытрите насухо.​